HogarCocinas InternacionalesTailandia

Recetas veganas tailandesas que harán que todos estén satisfechos

¿Estás cansado de las mismas viejas recetas a base de carne y quieres probar algo nuevo y emocionante? ¡No busque más allá de la cocina vegana tailandesa! La comida tailandesa es conocida por sus sabores audaces e ingredientes frescos, lo que la convierte en el lienzo perfecto para la cocina vegana. Y no te preocupes, solo porque sea vegano no significa que le falte sabor o satisfacción. De hecho, las recetas veganas tailandesas son tan deliciosas que dejarán satisfechos y satisfechos incluso a los más carnívoros. Desde curry picante hasta ensaladas ácidas, hay una receta vegana tailandesa para que todos la disfruten. Entonces, ¿por qué no ampliar sus horizontes culinarios y probar algunos de estos deliciosos platos? ¡Tus papilas gustativas (y el planeta) te lo agradecerán!

Sopas y curry veganos tailandeses

Las sopas y el curry tailandeses son conocidos por sus sabores ricos y complejos, y las versiones veganas no son una excepción. Estas son algunas de nuestras sopas y curry veganos tailandeses favoritos:

Tom ñam sopa

Tom Yum Soup es una sopa picante y agria que es un elemento básico de la cocina tailandesa. Elaborada tradicionalmente con camarones o pollo, esta versión vegana reemplaza la proteína animal con tofu o champiñones. La sopa está hecha con hierba de limón, hojas de lima kaffir, galanga, chiles y jugo de lima, lo que le da un sabor brillante y ácido. Es la sopa perfecta para un día frío de invierno o cuando necesitas un poco de energía.

curry masaman

Massaman Curry es un curry suave y cremoso que normalmente se prepara con carne de res o pollo. Esta versión vegana usa papas, zanahorias y tofu para una comida sustanciosa y satisfactoria. El curry está hecho con una mezcla de especias como canela, cardamomo y nuez moscada, lo que le da un sabor cálido y reconfortante. Sírvelo sobre una cama de arroz para una comida completa.

Curry verde

El curry verde es un curry especiado y aromático que se elabora con leche de coco, chiles verdes y hierbas frescas como la albahaca y el cilantro. Esta versión vegana usa vegetales como berenjenas, pimientos y calabacines para una comida colorida y nutritiva. El curry se sirve sobre arroz y es perfecto para una cena rápida y fácil entre semana.

Salteados veganos tailandeses y platos de fideos

Los salteados tailandeses y los platos de fideos son una excelente manera de incorporar más vegetales a su dieta. Estos son algunos de nuestros platos de fideos y salteados veganos tailandeses favoritos:

pad tailandés

Pad Thai es un plato de fideos tailandés clásico que se prepara con fideos de arroz, tofu, brotes de soja y cacahuetes. El plato está aromatizado con pasta de tamarindo, salsa de soja y azúcar de palma, lo que le da un sabor dulce y ácido. Esta versión vegana es tan deliciosa como la versión tradicional y es perfecta para una cena rápida y fácil.

Almohadilla Ver Ew

Pad See Ew es un plato de fideos salteados que se prepara con fideos de arroz anchos, salsa de soja y verduras como el brócoli y las zanahorias. Esta versión vegana usa tofu o champiñones para agregar proteína y sabor. El plato está aromatizado con ajo y salsa de soja oscura, lo que le da un sabor profundo y sabroso. Sírvelo con una guarnición de verduras al vapor para una comida completa.

Salteado picante de albahaca

Spicy Basil Stir-Fry es un salteado rápido y fácil que se prepara con verduras como pimientos, cebollas y champiñones. El plato se condimenta con ajo, chiles y albahaca fresca, lo que le da un sabor picante y aromático. Esta versión vegana usa tofu o seitán para agregar proteína y textura. Sírvelo sobre una cama de arroz para una comida satisfactoria.

Postres y bebidas veganas tailandesas

Los postres y bebidas tailandeses son una excelente manera de terminar una comida. Estos son algunos de nuestros postres y bebidas veganos tailandeses favoritos:

Mango arroz pegajoso

Mango Sticky Rice es un postre tailandés clásico que se prepara con arroz glutinoso, leche de coco y mango fresco. El arroz se cocina en leche de coco y azúcar, dándole un sabor cremoso y dulce. El plato se cubre con rodajas de mango fresco para agregar dulzura y textura. Esta versión vegana es tan deliciosa como la versión tradicional y es perfecta para un postre dulce y satisfactorio.

Té helado tailandés

El té helado tailandés es una bebida dulce y cremosa que se prepara con té negro, azúcar y leche condensada. Esta versión vegana usa leche de coco o leche de almendras en lugar de leche condensada para una opción sin lácteos. La bebida se sirve con hielo y es perfecta para un caluroso día de verano.

Helado de Coco

El Helado de Coco es un postre cremoso y refrescante que se elabora con leche de coco y azúcar. Esta versión vegana usa crema de coco para mayor riqueza y sabor. El helado está aromatizado con extracto de vainilla y es perfecto para un postre dulce y satisfactorio.

En conclusión, la cocina vegana tailandesa es una forma deliciosa y satisfactoria de incorporar más comidas a base de plantas en su dieta. Desde sopas y curry hasta salteados y platos de fideos, hay una receta vegana tailandesa para que todos la disfruten. Y no olvides terminar tu comida con un dulce y refrescante postre o bebida. Entonces, ¿por qué no probar algunos de estos deliciosos platos hoy? Tus papilas gustativas (y el planeta) te lo agradecerán.

Ideas para preparar un menú Tailandia Recetas de Vegano
Barcos banana

Los Banana Boats se preparan en unos 20 minutos de principio a fin. Esta guarnición tiene 177 calorías , 2 g de proteína y 2 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 4 personas y cuesta 29 centavos por porción. Una mezcla de plátanos, chispas de chocolate, malvaviscos y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y compatible con FODMAP . Te lo trae Taste of Home. Con una puntuación Spoonacular del 29% , este plato no es tan espectacular. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó la ensalada de cangrejo en barquitos de aguacate , los barquitos de pizza de calabacín y los barquitos de calabacín rellenos veganos .

Batatas rellenas con streusel de nueces pecanas y malvaviscos

Las batatas rellenas con streusel de nueces pecanas y malvaviscos son una guarnición para 12 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 7 g de proteína , 18 g de grasa y un total de 603 calorías . Por $1.62 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de batatas, sal, azúcar morena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos . Es presentada por Foodnetwork. En general, esta receta obtiene una puntuación Spoonacular mejorable del 0% . Si te gusta esta receta, dale un vistazo a estas recetas similares: Pastel de calabaza y streusel de nueces pecanas - sin gluten, sin soya, vegano , Muffins de calabaza y streusel de nueces pecanas y Papas rellenas al horno (Papas tandoori) .

Tazón de arroz con tocino y brócoli

Si tienes aproximadamente 35 minutos para pasar en la cocina, el tazón de arroz con tocino y brócoli podría ser una increíble receta sin gluten y sin lácteos para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 624 calorías , 22 g de proteína y 21 g de grasa . Por $1.74 por porción , esta receta cubre el 30% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes salsa de soya, aceite de sésamo, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como plato principal. 22 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es presentada por Foodnetwork. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 85% . Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen arroz negro vegano, tazón de tofu y aguacate al horno , tazón de arroz con carne coreana y tazón de pollo y arroz mexicano .

Tapenade de espárragos al sol

¿Necesitas un condimento sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano ? Sunny Asparagus Tapenade podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 79 calorías . Esta receta sirve para 8 personas. Por 81 centavos por porción , esta receta cubre el 12% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Un par de personas hicieron esta receta, y 46 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de ramitas de perejil, jarabe de arce, hojuelas de pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 30 minutos . Es presentada por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de cucharaacular del 97% , lo cual es espectacular. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: El desayuno más fácil de todos los tiempos: Parfait de frutas soleadas , tapenade de pimiento rojo asado y crostini de tomate asado con tapenade de aceitunas .

Ensalada de manzana con frutas

La ensalada de manzana con frutas es un entremés sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano . Esta receta rinde para 6 personas. Una porción contiene 129 calorías , 1 g de proteína y 0 g de grasa . Por 79 centavos por porción , esta receta cubre el 4% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 19 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra arándanos, uvas, uvas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos . Te la trae Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación bastante mala de 38% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó la ensalada de pollo al curry con frutas , la ensalada de durazno, jamón y queso feta con aderezo de aceite de oliva con frutas y el parfait de yogur con frutas .

Ensalada de remolacha y espinacas

¿Necesitas un entremés sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano ? La ensalada de remolacha y espinaca podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta rinde para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 14 g de grasa y un total de 222 calorías . Por $1.66 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes espinacas desgarradas, sal, cebollas verdes y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Esta receta es del agrado de 51 amantes de la comida y la cocina. Te la ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 99% , lo cual es tremendo. Recetas similares incluyen ensalada de remolacha baby , ensalada de remolacha y queso azul con aderezo de vinagreta cítrica y ensalada de remolacha con pimientos y lechuga .

Pastel de chocolate rico

El pastel de chocolate intenso se prepara en aproximadamente 45 minutos . Esta receta rinde para 10 personas. Una porción contiene alrededor de 7 g de proteína , 17 g de grasa y un total de 292 calorías . Por 68 centavos por porción , esta receta cubre el 7 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es cortesía de Allrecipes. Funciona bien como postre a un precio muy razonable. Si tienes mantequilla, masa de pastel gruesa, yemas de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 36 personas se alegraron de haber probado esta receta. Con una puntuación de Spoonacular del 32 % , este plato no es tan bueno. Recetas similares son Muffins veganos sin gluten y ricos en hierro , Galletas de guisantes verdes ricas en nutrientes y Scones de gelatina ricos .

Bruschetta con tomates cherry picantes

¿Necesitas un entremés sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano ? La bruschetta con tomates cherry picantes podría ser una receta excelente para probar. Esta receta rinde 6 porciones con 404 calorías , 14 g de proteína y 12 g de grasa cada una. Por $1.98 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes hojuelas de pimiento, albahaca desgarrada, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos . Esta receta de Foodnetwork tiene 42 seguidores. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 83% . Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen tomates cherry al horno con espaguetis , pollo en papillote con albahaca y tomates cherry , y bacalao con garbanzos, puerros, col rizada baby y tomates cherry sellados .

Pan de avena

¿Necesitas un desayuno sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano ? El pan de avena podría ser una excelente receta para probar. Esta receta rinde para 20 personas y cuesta 16 centavos por porción. Una porción contiene 115 calorías , 3 g de proteína y 1 g de grasa . Algunas personas prepararon esta receta, y 74 dirían que fue lo máximo. Dirígete a la tienda y compra sal, harina de fuerza, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 10 minutos . Te la trae Taste of Home. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 42% . Esta puntuación es sólida. El pan de avena y pasas sin gluten , el pan de plátano con avena bajo en grasa y el pan de avena, albaricoque y nuez son muy similares a esta receta.

Papas fritas con champiñones portobello

Las papas fritas con champiñones portobello podrían ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de guarniciones. Esta receta rinde para 6 personas y cuesta $1.4 por porción. Una porción contiene 200 calorías , 9 g de proteína y 6 g de grasa . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos . Una mezcla de ajo en polvo, pimentón, sal kosher y pimienta, y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Te lo trae Foodnetwork. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato americano. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin lácteos y ovolacto vegetariana . Con una puntuación de Spoonacular del 51% , este plato es sólido. Recetas similares son Hongos Portobello Rellenos Veganos sobre Quinoa , Huevos Horneados con Portobello y Sliders de Portobello a la Barbacoa .

Videos para hacer un menú de Tailandia Vegano en un estilo diferente
¡Receta vegetariana de Pad Thai PARA HACER ESTA NOCHE (ผัดไทย)!¡APRENDE A HACER LA RECETA THAI PAD DE VEGETALES EN CASA! LAY HO MA!! Pad Thai es uno de mis platos favoritos de todos los tiempos.
Receta vegana de curry rojo tailandés Recetas tailandesas¡No solo hagas un curry vegano, haz un curry vegano INCREÍBLE! En este vídeo comparto contigo mis trucos y consejos de cómo...
Increíble curry verde tailandés para escépticos veganos 🌱Obtenga $ 10 de descuento en un mortero tailandés hecho a mano, visite y use el código PAILIN. Gracias a KROK por...
Receta vegana de Laab (Laab de maíz y tofu) ลาบเต้าหู้ | Ensalada vegana tailandesa - Hot Thai Kitchen¡Realmente me sorprendió lo bien que resultó este plato! Hice una versión vegana de laab, una ensalada del noreste de Tailandia que normalmente se hace...
Consejos y trucos para el menú Recetas de Vegano Tailandia
Más ideas de menú relacionadas con Recetas de Vegano Tailandia