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Deliciosas comidas veganas de Acción de Gracias para satisfacer a todos

El Día de Acción de Gracias es un momento para dar las gracias, pasar tiempo con los seres queridos y deleitarse con comida deliciosa. Sin embargo, para aquellos que siguen un estilo de vida vegano, encontrar comidas satisfactorias y deliciosas puede ser un desafío. Afortunadamente, hay muchas opciones veganas deliciosas que satisfarán a todos en la mesa. Ya sea que esté buscando platos tradicionales con un toque vegano o algo completamente nuevo, hay muchos platos para elegir. Desde guarniciones saladas como las coles de Bruselas asadas con nueces y arándanos hasta platos fuertes como la calabaza rellena, hay algo para todos. Entonces, si está buscando impresionar a sus invitados con algunas opciones veganas deliciosas este Día de Acción de Gracias, no busque más allá de estos deliciosos platos que seguramente satisfarán incluso a los paladares más exigentes.

¿Por qué ser vegano para el Día de Acción de Gracias?

Hay varias razones por las que podría considerar volverse vegano para el Día de Acción de Gracias. Para empezar, una dieta vegana es mejor para el medio ambiente. La agricultura animal es un contribuyente significativo a las emisiones de gases de efecto invernadero, la deforestación y la contaminación del agua. Al elegir alimentos de origen vegetal, estás reduciendo tu huella de carbono y ayudando a proteger el planeta.

Volverse vegano para el Día de Acción de Gracias también puede ser una excelente manera de presentarles a sus seres queridos la alimentación basada en plantas. Muchas personas sienten curiosidad por el veganismo pero no saben por dónde empezar. Al servir platos veganos deliciosos y satisfactorios, les está demostrando que la comida vegana puede ser tan sabrosa y abundante como los platos tradicionales a base de carne.

Finalmente, volverse vegano para el Día de Acción de Gracias es una excelente manera de apoyar el bienestar animal. Al elegir alimentos de origen vegetal, está reduciendo la demanda de productos animales, lo que significa que se criarán menos animales para la alimentación. Esto es especialmente importante cuando considera las condiciones crueles e inhumanas a las que muchos animales están sujetos en las granjas industriales.

Ideas veganas para comidas de Acción de Gracias

Ahora que hemos cubierto por qué es posible que desee volverse vegano para el Día de Acción de Gracias, profundicemos en algunas ideas de comidas deliciosas. Comenzaremos con los aperitivos y entrantes.

Aperitivos y entrantes

1. **Rondas de Camote con Aguacate y Tomate**: Cortar las batatas en rodajas y hornear hasta que estén tiernas. Cubra con puré de aguacate y tomates cortados en cubitos para un aperitivo simple y delicioso.

2. **Sopa de calabaza moscada**: asa la calabaza moscada y mézclala con caldo de verduras, leche de coco y especias para obtener una sopa cremosa y reconfortante.

3. **Tablero de charcutería vegana**: cree una hermosa variedad de quesos veganos, galletas saladas, frutas y verduras para un aperitivo festivo y para compartir.

Estén atentos a la siguiente sección donde exploraremos algunos deliciosos platos principales y acompañamientos.

Ideas para preparar un menú Acción de gracias Recetas de Vegano
Pan de calabacín vegano

El pan vegano de calabacín es un desayuno para 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 602 calorías . Por 69 centavos por porción , esta receta cubre el 11 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes azúcar, levadura en polvo, bicarbonato de sodio y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Te lo ofrece Allrecipes. 66 personas han hecho esta receta y la harían de nuevo. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos, ovolacto vegetariana y vegana . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos . En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de Spoonacular del 0 % . Esta puntuación es mejorable. Recetas similares incluyen lasaña de calabaza y calabacín sin gluten, vegana , barquitos de calabacín rellenos veganos y pan de chocolate, calabacín y batata con almendras y cerezas secas .

Fudge cremoso de mantequilla de maní

El Fudge Cremoso de Mantequilla de Cacahuete podría ser justo el postre que estás buscando. Por 48 centavos por porción , esta receta cubre el 8% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9 g de proteína , 24 g de grasa y un total de 625 calorías . Esta receta rinde para 15 personas. 1091 personas se alegraron de haber probado esta receta. Te la trae Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra crema de malvavisco, azúcar morena, azúcar moreno y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 50 minutos . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten . Con una puntuación Spoonacular del 0% , este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Fudge de Chocolate con Mantequilla de Cacahuete Vegano , Fudge de Mantequilla de Cacahuete a la Antigua y Pastel de Fudge de Cacahuete con Caramelo .

Muffins de salvado y plátano

Los muffins de salvado y plátano podrían ser justo la receta sureña que estás buscando. Esta receta rinde para 24 personas y cuesta 36 centavos por porción. Una porción contiene 221 calorías , 3 g de proteína y 10 g de grasa . 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra nueces pecanas, salvado de pasas, azúcar y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como un desayuno muy económico. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora . Te lo trae Taste of Home. Con una puntuación de cuchara del 31% , este plato es bastante malo. Recetas similares son muffins húmedos de salvado de espelta , muffins húmedos veganos de salvado de espelta y muffins de almendras, plátano y quinoa sin huevo - Cómo hacer muffins de quinoa .

Ensalada de cuscús

La ensalada de cuscús es un entremés sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano . Esta receta rinde para 8 personas. Una porción contiene 167 calorías , 4 g de proteína y 6 g de grasa . Por 62 centavos por porción , esta receta cubre el 6 % de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Te la ofrece Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra sal, perejil, tomates y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 57 % , lo cual es sólido. Recetas similares incluyen Dragon Salad - Couscous Summer Salad , Black Lentil and Couscous Salad y Citrusy Pecan Garbanzo Couscous: A Salad For Cold Weather .

Pan de calabacín vegano

El pan vegano de calabacín podría ser justo el desayuno que buscas. Esta receta rinde para 8 personas y cuesta 69 centavos por porción. Una porción contiene 602 calorías , 6 g de proteína y 4 g de grasa . 121 personas encontraron esta receta deliciosa y saciante. Ve a la tienda y compra jugo de limón, harina, aceite vegetal y algunos otros ingredientes para prepararlo hoy mismo. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos, ovolactovegetariana y vegana . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 40 minutos . Te la ofrece Allrecipes. En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de 0% . Esta puntuación es mejorable. Recetas similares incluyen lasaña de calabaza y calabacín sin gluten, vegana , barquitos de calabacín rellenos veganos y pan de chocolate, calabacín y batata con almendras y cerezas secas .

Verduras marinadas sabrosas

¿Necesitas un entremés sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano ? Las verduras marinadas sabrosas podrían ser una receta estupenda para probar. Esta receta rinde para 25 personas. Por 47 centavos por porción , esta receta cubre el 6% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 127 calorías , 2 g de proteína y 3 g de grasa . 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere aceite vegetal, champiñones, vinagre de sidra y coliflor. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 15 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de Spoonacular del 27% , lo cual no es tan excelente. Prueba las verduras marinadas a la parrilla , una sopa, dos maneras: verduras en trozos y crema de verduras , y un batido de plátano saludable y sabroso para recetas similares.

Ensalada de berros y naranja

La ensalada de berros y naranja es un entremés sin gluten, sin lácteos, ovolactovegetariano y vegano . Una porción de este plato contiene aproximadamente 1 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 66 calorías . Por 40 centavos por porción , esta receta cubre el 8 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 12 personas. Ve al supermercado y compra sal, pimienta, jugo de naranja y algunos otros ingredientes para prepararla hoy. Esta receta les encanta a 1 entusiasta de la cocina. Te la ofrece Taste of Home. Desde su preparación hasta su presentación, esta receta toma alrededor de 20 minutos . En resumen, decidimos que esta receta merece una puntuación de 80% . ¡Esta puntuación es increíble! A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de Rábanos y Berros , Ensalada de Salmón, Berros, Hinojo y Remolacha Baby con Aderezo de "Caviar" de Limón , y Ensalada de Berros con Aderezo de Miso y Lima .

Batido de fresa perfecto

El batido de fresa perfecto requiere aproximadamente 5 minutos de principio a fin. Esta receta rinde 1 porción con 365 calorías , 14 g de proteína y 11 g de grasa cada una. Por $2.58 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. El Día de la Madre será aún más especial con esta receta. Esta receta es del agrado de 38 amantes de la comida y la cocina. Te la trae Allrecipes. A un par de personas les gustó mucho esta bebida. Dirígete a la tienda y compra yogur de vainilla, leche, fresas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y ovolacto vegetariana . Con una puntuación de 89% , este plato es excepcional. Prueba el batido vegano de pastel de crema de coco , el batido saludable de pastel de lima y el batido vegano de zapatero de melocotón para obtener recetas similares.

Delicioso batido de fresa

El delicioso batido de fresa se prepara en unos 10 minutos de principio a fin. Esta receta sin gluten rinde para 1 persona y cuesta $7.51 por porción . Una porción contiene 1522 calorías , 37 g de proteína y 62 g de grasa . A 179 amantes de la comida y la cocina les gusta esta receta. El Día de la Madre será aún más especial con esta receta. Una mezcla de cubitos de hielo, helado de fresa, fresas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como bebida. Te lo trae Allrecipes. En general, esta receta obtiene una increíble puntuación de cuchara del 99% . Recetas similares incluyen batido vegano de pastel de ruibarbo y fresa , panqueque de avena (delicioso y saludable para el corazón) y delicioso pudín de mango .

Tarta de duraznos y crema en sartén

La receta Pastelito de Sartén con Melocotones y Crema se puede hacer en aproximadamente 31 minutos . Esta receta rinde 8 porciones con 497 calorías , 6 g de proteína y 20 g de grasa cada una. Por $1.18 por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a ti por Foodnetwork. 2 personas han hecho esta receta y la harían de nuevo. Una mezcla de queso crema, maicena, galletas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Funciona bien como un postre bastante económico. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 46% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, dale un vistazo a estas recetas similares: Pastelito de Fresa Vegano servido con Crema Batida Vegana , Avena con Melocotones y Crema y Bizcocho de Melocotones y Crema .

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